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Atmosfere d’Irlanda: diario di viaggio #3

Dopo la visita a Inish Mór, siamo entrati nel vivo della nostra vacanza irlandese. Caricati dell’energia respirata il giorno precedente, ci siamo messi in marcia alla volta di altre spettacolari mete, lasciandoci Galway alle spalle per attraversare il Burren in…

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Meditazione per ritrovare una parte perduta di se stessi

Ho ideato questa meditazione personalmente, per aiutare una cara amica. Potete utilizzarla per riconciliarvi con una parte di voi che credete perduta o ancora con un aspetto del vostro carattere o della vostra spiritualità/interiorità che state notevolmente trascurando. Rilassatevi e…

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Su, sempre più su

Da qualche mese a questa parte ho ufficialmente fatto del trekking il mio sport preferito. Vi assicuro che non sono mai stata una persona sportiva, al contrario: sono di indole pelandrona, nessuno è mai riuscito a farmi fare attività fisica…

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